簡孝文醫師 醫聊網

簡孝文醫師 撰文

2024年08月07日

家中的爸爸血壓偏高嗎？

高血壓是心血管及腎功能的殺手，長期沒有控制會引起許多併發症，包括：尿蛋白、腎臟萎縮、尿毒症、左心室肥大、心絞痛、心肌梗塞、主動脈剝離、腦中風、腦出血。

然而，到底什麼是高血壓？

測量血壓時，會得到3個數字，最上面的叫「收縮壓」，中間的是「舒張壓」，最下方的是「心跳數」。

如果父親的「收縮壓」超過140，或是「舒張壓」超過90，只要兩者任一存在就是高血壓。

舉例說明年輕爸爸的高血壓：

125/95（上下血壓的差距是30）

130/90（上下血壓的差距是40）

150/95（上下血壓的差距是55）

160/105（上下血壓的差距是60）

他們的特點是上下血壓的差距在50-60以內，表示血管還蠻有彈性的，假如趕快將血壓降下來，就能夠保護心血管和腎臟。

反觀超過65歲以上的老爹，舉例說明熟齡爸爸的高血壓：

160/60（上下血壓的差距是100）

150/65（上下血壓的差距是85）

150/55（上下血壓的差距是95）

160/70（上下血壓的差距是90）

這類高血壓的特徵是上下血壓的差距超過60以上，表示血壓偏高已經很久了，血管相當硬化，即使馬上將血壓降下來，也難逃心血管和腎臟的併發症。

但假使現在不開始努力降低血壓，後果會更不堪設想。

要是真的發現父親有高血壓，買個血壓計給他，而且放在他的床頭，提醒他晚上睡覺前量血壓，記錄在手機裡面。

此外，要注意爸爸的體重及腰圍，鼓勵他戒煙戒酒，少吃太鹹的食物，定期運動，還有固定在腎臟內科及心臟內科追蹤檢查。

阿爸為了家盡心盡力，我們應該關心他的血壓，注意他的健康。

祝福天下的父親：爸爸節快樂！