簡孝文醫師 醫聊網

簡孝文醫師 撰文

2023年05月04日

醫護人員常常提到「腎功能」，通常指的是「腎絲球過濾率」。

在台灣，「腎絲球過濾率」的計量單位是ml/min，於30至40歲的時候達到巔峰，此時男人的數值介於100到130 ml/min，女人則是90到120 ml/min之間。

如果「腎絲球過濾率」這個數值越小，表示腎臟功能越差，表列如下：

可知「腎絲球過濾率」越少越不好，那麼越多保證是越好嗎？

有些學者認為不然，他們發現超高的「腎絲球過濾率」可能是腎臟病的前兆，比如說超過135 ml/min以上。

打個比方來說，就好像先預支未來的腎臟功能，拿來現在用，寅吃卯糧，那以後或許就沒有腎功能可以用了。

哪些狀況可能會長期造成「腎絲球過濾率」超高？包括下列：

肌肉量太少

糖尿病初期

肥胖之身材

高蛋白飲食 

因此，假使抽血檢查顯示「腎絲球過濾率」過高，可以先收集一天的尿液，進一步確認「腎絲球過濾率」的數據。

若「腎絲球過濾率」真的偏高，應該追蹤飯前血糖及「糖化血色素」，飲食減糖，減輕體重，避免攝取太多蛋白質。

過與不及的「腎絲球過濾率」皆不理想，還是中庸之道為上上之策。